JANGAN TERLALU MENGHARAP SETINGGI GUNUNG

kita kadang-kadang mengharapkan sesuatu yg kita sendiri tidak tahu apakah kita akan mendapatkannya
org tua selalu berpesan jgn penah bertepuk sebelah tangan kerana .bertepuk sebelah tangan hati kita akan terseksa kerana hati tidak boleh berbohong walau pun mulut boleh berbohong
kadang-kadang kita lalai dengan masa dan kata-kata manis bagaikan mutiara sehingga kita tengelam dlm kesedihan ..
mcm cerita titanic perasan dua darjat berbeza miskin dan kaya
cinta mereka terpahat kerana saling memahami dan hanyalah berserah kepada takdir bukan mengharap dari segalanya
so kita perlu buka mata dan minda utk menerima hakikat bahawa...mengharap adalah satu benda yg menyakitkan

SENYUM MERUPAKAN UBAT UTK KITA

sudahkah anda senyum untuk hari ini?
Senyum yang tulus, datang dari hati yang tulus 
Suatu senyum yang ikhlas dan menceriakan adalah suatu ibadah.
Tersenyumlah! karena senyum itu tidak mahal.
Senyum terjadi hanya sekejap, tetapi kenangannya kadang berlangsung selamanya. 

1. Senyum membuat Anda lebih menarik.
Orang yg byk tersenyum memiliki daya tarik.
Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang.
Orang yg selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman..
Dipastikan orang yg byk tersenyum memiliki byk teman.

2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum.
Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik.
Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah..

3. Senyum menular
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang.
Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

4. Senyum menghilangkan stres
Stres bisa terlihat di wajah.
Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih.
Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum.
Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.
Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks.
Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa.
Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin
Senyum ibarat obat alami.
Senyum bisa menghasilkan endorphin,pemati rasa alamiah, dan serotonin.
Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan banyak otot .
Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift.
Dijamin dengan byk tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses
Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan.
Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien.
Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif.
Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah.
Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal "hidup adalah baik".
Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah


senyuman itu adalah ubat dan penawar bagi kehidupan kita..kita selalu mengikutkan emosi sampai hati kita sentiasa di sakiti.so apa lagi kita senyum lahh

Kembali semula

Salam kepada semua.sudah lama rasanya tak update blog ni harap masih ada lagi yang sudi membaca.untuk kali ni blog ni akan ada perubahan skit dari seblom ni
harap semua akan terus menyokong dari belakang blog ni ^_^
harap semua sht2 selalu

SIAPAKAH YANG AKAN MENANG

Salam kepada semua ...sudah lama tidak updata blog ini harap semua dlm keadaan sihat selalu..
malam ini penentuan utk bola sepak malaysia ...agak2 sapa yg akan menang....agak seronok juga bila tgk semua bersorak2 dan berlari mendapat kan tiket bola....
pelawanan hari ini di kata kan pelawanan yg paling menarik....kerana kedua2 belah pihak sama2 hebat belaka....jom ramai2 kongsi setiap masa pelawanan ini

ibu ku mutiara ku

salam buat semua...harap semua dlm keadaan siht selalu...sang hijau ingin ucapakan selamat hari ibu kepada semua ibu2 di seluruh dunia...jasa mu amat ku kenang..kasih syg mu amat bernilai buat diri ku...tanpa mu aku tidak muncul di dunia ini....selamat hari ibu buat semua yg bergelar ibu...

ini ada serangkap puisi buat ibu2 semua..

ibu kau lah mutiara hati ku

kau juga lah tempat ku bermanja

kau juga lah telah membesarkan ku hingga ke skrg

ibu kerana kau aku berada di dunia ini

tanpa mu siapa lah aku

ibu kau banyak mengajar aku erti kehidupan

kau juga banyak menjaga aku kertika aku masih kecil

ibu sesungguhnya kau lah ibu yg ku syg sampai ke akhir hayat

ibu maaf kan daku jikalau aku ada melukakan hati dan perasaan ibu

ibu aku akan jaga ibu sampai lah aku menutup mata

ibu lah segala-galanya buat ku tanpa mu aku tidak menjadi seorg yg berguna

selamat hari ibu

kerenah sang hijau bersama kelasnya

salam kepada semua yang mengikuti blog keceriaan kehidupan sang hijau..sang hijau harap semua dalam keadaan sihat selalu n happy selalu..

sudah lama sang hijau tidak upload blog ini kerana agak bz skt tetapi skrg sang hijau

akan lebih memeriahkan blog ini..

ini lah kisah bersama teman-teman di politeknik

macam2 ragam dan gelak ketawa berlaku di sini

apa nak jadi apa2 pun meh terejah apa yg berlaku sang hijau bersama2 temannya

kita bakor je hehehe ^_^

Ini lah kami sentiasa bersama sepanjang masa mcm peri bahasa berkata apa yg penting keja sama

^_^

Hehehe itu lah lewat lagi datang kelas kan dah kena denda kesian2

Undi lah jejaka mana yg berkenal hehe

· Moktar afundi 10 hantar ke 51660

· Ayen afundi 10 hantar ke 51600

Sampai hati korang buli aku hehe kurus bdan aku korang kerja

kan hehe

^_^

Wah2 ni promot lukisan ke promot tuan lukisan hehe

Apa2 pun lukisan korang terbaik

Calon2 imam muda yg memecahkan tradisi agak2 sapa yg sesuai hehe meh afundi ramai2

^_^

Kami lah juara huhu tetapi mana hadiahnya eeeee

Aksi tontonan 18 th ke atas hehe..apa lah nak jadi dgn kwn2 aku ni hehe

Tak pasal2 sang hijau jadi mangsa hehe.ini adalah lakonan semata2

^_^

Hahah pukul jgn tak pukul kepada sesiapa yg nak join meh lah heheh

Kalau nak tahu apa kesudahan sang hijau dgn kelasnya ini

Tunggu lah sambungan nya

^_^

kelakar bersama2 cikgu dan anak murid

Murid : Selamat pagi, Cikgu.

Cikgu : (Menengking) Mengapa selamat pagi sahaja? Petang dan malam awak doakan saya tak selamat?

Murid : Selamat pagi, petang dan malam Cikgu!

Cikgu : Kata selamat sejahtera! Senang dan penuh bermakna.Lagipun ucapan ini meliputi semua masa dan keadaan.

Murid : Selamat sejahtera Cikgu!

Cikgu : Sama-sama, duduk! Dengar sini baik-baik. Hari ini Cikgu nak uji kamu semua tentang perkataan berlawan. Bila Cikgu sebutkan perkataannya, kamu semua mesti menjawab dengan cepat, lawan bagi perkataan-perkataan itu, faham?

Murid : Faham, Cikgu!

Cikgu : Saya tak mahu ada apa-apa gangguan.

Murid : (senyap)

Cikgu : Pandai!

Murid : Bodoh!

Cikgu : Tinggi!

Murid : Rendah!

Cikgu : Jauh! !

Murid : Dekat!

Cikgu : Keadilan!

Murid : UMNO!

Cikgu : Salah jawapan tu!

Murid : Betul soalan tu !

Cikgu : Bodoh!

Murid : Pandai!

Cikgu : Bukan!

Murid : Ya!

Cikgu : Oh Tuhan!

Murid : Oh Hamba!

Cikgu : Dengar ini!

Murid : pekak itu!

Cikgu : Diam!

Murid : Bising!

Cikgu : Itu bukan pertanyaan, bodoh!

Murid : Ini ialah jawapan, pandai!

Cikgu : Mati aku!

Murid : Hidup kami!

Cikgu : Malas aku ajar kamu!

Murid : Rajin kami belajar Cikgu!

Cikgu : Kamu gila!

Murid : Kami siuman!

Cikgu : Cukup! Cukup!

Murid : Kurang! Kurang!

Cikgu : Sudah! Sudah!

Murid : Belum! Belum!

Cikgu : Mengapa kamu semua bodoh sangat!

Murid : Sebab saya seorang pandai!

Cikgu : Oh! Melawan!

Murid : Oh! Mengalah!

Cikgu : Kurang ajar!

Murid : Cukup ajar!

Cikgu : Habis aku!

Murid : Kekal kami!

Cikgu : O.K. Pelajaran sudah habis!

Murid : K.O. Pelajaran belum bermula!

Cikgu : Sudah, bodoh!

! Murid : Belum, pandai!

Cikgu : Berdiri!

Murid : Duduk!

Cikgu : Saya kata UMNO salah!

Murid : Kami dengar keadilan betul!

Cikgu : Bangang kamu ni!

Murid : Cerdik kami tu!

Cikgu ! : Rosak!

Murid : Baik!

Cikgu : Kamu semua ditahan tengah hari ini!

Murid : Dilepaskan tengah malam itu!

Cikgu : (Senyap dan mengambil buku-bukunya keluar.)

murid : aik ??